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PALEO LIFESTYLE TRACKER

本来のリズムを、
静かに取り戻す

科学的根拠に基づくプリセット習慣で整える暮らしが、自然に続いていく。1タップ記録。自動連動。呼吸するように。

FEATURES

記録負荷ゼロに寄せる

面倒な設定は不要。プリセット習慣で、始めた瞬間から整う。

習慣トラッカー

パレオ推奨12の習慣がプリセット。1タップで記録。何を追跡すべきか迷わない

瞑想タイマー

タイマー完了で習慣に自動チェック。二重操作なしの手間ゼロ設計

歩数トラッキング

HealthKit連携で歩数を自動取得。目標達成で自動記録

統計・振り返り

ヒートマップとグラフで長期的な継続を可視化。定着した習慣が一目でわかる

FOR YOU

こんな方へ

  • パレオさんの記事を読んで「やろう」と思ったけど3日で忘れた
  • Dラボで学んだ健康知識を実践に移したい
  • 既存の習慣トラッカーの設定が面倒で続かなかった
  • 健康習慣を始めたいけど何を追跡すればいいかわからない

整える習慣を、
静かに積み上げる

プリセット習慣ですぐに使える。
設定不要、30秒でスタート。

無料で始める